🧣❄️ ¡Abrígate bien! Te compartimos algunas recomendaciones para esta temporada de frío 🧤☕
🌡️ Mantén tu casa ventilada, pero evita corrientes de aire frío.
🥗 Consume frutas y verduras ricas en vitamina C.
🧥 Usa varias capas de ropa para conservar mejor el calor.
🔥 Evita usar anafres o calentadores de gas en espacios cerrados.
💧 Toma suficiente agua, aunque no tengas sed.
👶 Cuida especialmente a niñas, niños y personas mayores.
Cuídate y protege a tu familia 💙
